De verborgen gevaren van te hard poetsen

Veel mensen geloven dat krachtig tandenpoetsen een diepere reiniging garandeert. In werkelijkheid is te hard poetsen een van de meest voorkomende oorzaken van blijvende tandschade. Deze gewoonte, ook wel tandenborstelslijtage genoemd, verslijt de beschermende emaillaag op de tandvleesrand, wat leidt tot lelijke inkepingen en extreme gevoeligheid voor koud of zoet voedsel. Na verloop van tijd zorgt agressief poetsen er ook voor dat het tandvlees zich terugtrekt, waardoor het delicate worteloppervlak bloot komt te liggen, dat zachter is en gevoeliger is voor bederf. Zodra het tandvleesweefsel is teruggetrokken, groeit het zelden vanzelf weer aan. De juiste techniek is het gebruik van een zachte-borstel die in een hoek van 45-graden in de richting van de tandvleesrand wordt gehouden. Oefen alleen de druk uit die nodig is om een ​​rijpe tomaat vast te houden.-zachte, cirkelvormige bewegingen zijn veel effectiever dan hard heen en weer-zagen. Vervang uw borstel elke drie maanden, omdat gerafelde haren nog schurender worden. Vergeet niet dat poetsen een kwestie is van het verwijderen van plakkerige tandplak, en niet van het wegschuren van vlekken. Vandaag uw glazuur beschermen betekent morgen minder vullingen en minder pijn.